Allenamenti live

🔷🔷🔷  NOVITA’ 🔷🔷🔷

A partire dal mese di maggio abbiamo aggiunto un ulteriore tassello al servizio che ti stiamo offrendo durante questo periodo di chiusura forzata, per permetterti di continuare a sfruttare sempre di più il tuo abbonamento: lezioni Fitness e classi CrossFit LIVE con i nostri Trainer!
Partecipare è semplice:

✅ basta scaricare la piattaforma  (di seguito le istruzioni) e collegarsi ai seguenti link per le lezioni Fitness e per le classi CrossFit (queste ultime sono consigliate a chi già lo pratica perchè la classe live deve rispettare il tempo dedicato. Se non hai dimestichezza con gli esercizi, potresti non riuscire a seguire la lezione. Ciò non toglie che tu possa comunque provare).

✅ puoi consultare gli orari delle lezioni LIVE nella pagina ORARI del nostro sito www.fitnessquare.com

✅ di seguito trovi i link per partecipare alle lezioni LIVE

🔸🔸🔸 LEZIONI FITNESS 🔸🔸🔸

📌 clicca sul link https://zoom.us/j/5278009541?pwd=UUs3N3h3SGhtRVFiVzBMR1d4bmk3Zz09

📌 Da lunedì a venerdì alle ore 18.30 – mercoledì alle 13.15

📌 Sabato alle ore 10.30

🔸🔸🔸 CLASSI CROSSFIT 🔸🔸🔸

📌 clicca sul link https://zoom.us/j/4651919182?pwd=d09TY0hPaktReHB2c3lGcVVmQnZzQT09

📌Lunedì, martedì, mercoledì e venerdì alle ore 18.30

Se ti stai collegando per la prima volta, dovrai scaricare ed installare Zoom seguendo le istruzioni:

https://apps.apple.com/it/app/zoom-cloud-meetings/id546505307     

PER PC E MAC

Nella pagina web che si aprirà, clicca su “download & run Zoom” (scaricare ed eseguire Zoom)

  Clicca sul file scaricato e seleziona “apri

Nella finestra che si aprirà, clicca su “esegui

A fine installazione, nella finestra che comparirà, clicca su “Sign in to Join

Clicca su “Sign Up Free” (iscriviti gratis)

Inserisci la tua data di nascita e clicca su “continua“. Se non riesci a compilare i campi, clicca sul simbolo del traduttore in alto a destra e seleziona “inglese

Inserisci la mail che vorrai usare per gli accessi successivi e clicca su “Sign Up” (iscriviti)

Clicca su “Set Preferences” (imposta preferenze)

Clicca su “Unsubscribe me entirely” (annulla la mia iscrizione) e successivamente su “Submit” (invia)

A questo punto puoi chiudere la schermata che si presenta

Controlla la tua mail, hai ricevuto il link per confermare la tua iscrizione. Clicca su “Activate Account

Clicca su “no” e su “continua

Compila i campi relativi al tuo nome e cognome e password rispettando i requisiti di sicurezza elencati, poi su “continua

Spunta il campo “I’m not a robot” e clicca su “salta questo passaggio

Clicca su “vai al mio account

A questo punto puoi chiudere la pagina

Clicca su uno dei seguenti link per accedere alla lezione Fitness o alla classe Crossfit

🔸🔸🔸 LEZIONI FITNESS 🔸🔸🔸

📌 clicca sul link https://zoom.us/j/5278009541?pwd=UUs3N3h3SGhtRVFiVzBMR1d4bmk3Zz09

📌 Da lunedì a venerdì alle ore 18.00

📌 Sabato alle ore 10.30

🔸🔸🔸 CLASSI CROSSFIT 🔸🔸🔸

📌 clicca sul link https://zoom.us/j/4651919182?pwd=d09TY0hPaktReHB2c3lGcVVmQnZzQT09

📌 Lunedì, martedì, mercoledì e venerdì alle ore 18.30

A questo punto clicca su “Apri Zoom Meetings

Se richiesto, inserisci la mail e la password con cui ti sei iscritto

Clicca su “Join With Video” per abilitare la tua webcam

Ora devi solo aspettare di essere accettato dall’istruttore

🏋🏻‍♀️ Buon allenamento!! 🏋🏻‍♀️👋🏻