da admin | 28 Aprile 2024
Cultura Fisica (CM002) Corsi volti alla preparazione atletica e tecnica del Pugilato, coadiuvati da Tecnici Federali 1° Livello FPI, rivolti ad ambo i sessi e tutte le età, anche per sola pre-pugilistica, o per Pugilato Amatoriale e Pugilato Agonistico IBA. Il...
da admin | 28 Aprile 2024
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) Walking Tonic perchè durante la lezione inseriamo esercizi di tonificazione. La camminata è una delle attività fisiche più salutari. Grazie alla massima attivazione della nostra pompa meccanica, l’arco...
da admin | 28 Aprile 2024
Total body è un’ attività in cui in una prima parte della lezione si svolge un allenamento aerobico a bassa e alta intensità; nella seconda parte si praticano esercizi:statici, dinamici, in equilibrio funzionale e definizione muscolare che coinvolgono tutto il...
da admin | 28 Aprile 2024
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) – Energy fitness gym. Gag ovvero gambe addome glutei, è un corso finalizzato alla tonificazione, al rassodamento e al conseguente dimagrimento delle classiche zone di maggiore accumulo adiposo nelle donne;...
da admin | 28 Aprile 2024
Indoor Cycling (AX010) RPM™ è un corso di indoor cycling che offre il massimo dei risultati con il minimo impatto sulle articolazioni. Con musica carica di energia migliora la capacità cardio-respiratoria, brucia calorie e grassi.
