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FUNCTIONAL TRAINING WTA
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) L’allenamento funzionale mirato a rendere il tuo corpo più atletico nella vita di ogni giorno. Una seduta dura in media 40 minuti, di cui i primi 10 dedicati al corpo libero. Poi arriva il momento degli...
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FIT YOGA – Cultura Fisica (CK009). Praticare costantemente una disciplina come lo yoga, ti assicura dei benefici psicofisici di grande rilevanza, non solo per il corpo, ma anche per la mente. Dal punto di vista fisico il tuo corpo cambia migliorando forza,...