FLYING SUSPENSION TRAINING WTA

FLYING SUSPENSION TRAINING WTA

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Il Flying Functional Training è basato sull’utilizzo del proprio sovraccarico corporeo in sospensione alle due cinghie che costituiscono l’attrezzo stesso. Questo sistema di allenamento ci permette di riscoprire un enorme potenziale che tutti noi abbiamo, la capacità di controllare in toto il nostro corpo nello spazio. Maggior forza abbinata a miglior postura danno un miglior stato di salute. Ha un forte impatto anche sulle qualità aerobichecardio- vascolari e respiratorie. Ne risulta anche un miglioramento del tono muscolare e facilita il dimagrimento! (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fintess)

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