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PRIMITIVE

Il Primitive è un allenamento funzionale svolto a corpo libero adatto a tutte le persone a prescindere dal loro grado di preparazione. Alla base di questa disciplina risiede l'idea che l'uomo fin dai suoi primi anni di vita sia guidato dall'istinto di muoversi, diventando adulti però i nostri movimenti vengono standardizzati dagli schemi sociali moderni facendo sì che il nostro potenziale rimanga assopito. Con il Primitive andremo a riscoprire la sinergia tra corpo e mente attraverso il miglioramento della postura, della mobilità articolare, della propriocettività e della coordinazione neuro - motoria tutto questo accompagnato alla sviluppo della Forza.

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