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RPM LesMills Indoor Cycling

RPM
RPM™ è il programma di indoor cycling nel quale pedalate a ritmo di musiche allenanti. Iniziate il cammino con il vostro coach, che guiderà il gruppo su terreni piatti e sinuosi, discese e salite, nelle prove a cronometro e di interval training. Migliora la vostra capacità cardio-vascolare; brucia i grassi; tonifica e scolpisce le vostre gambe, il girovita e le natiche; aumenta la forza nelle gambe e la resistenza dei muscoli senza aumentare la massa; brucia fino a 600 calorie in un singolo corso; libera endorfine per garantirvi una sensazione naturale di euforia e permettervi di sentirvi in super forma. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

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