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PLANNING DAL 27 SETTEMBRE
Ott
4
Lun
BODYPUMP
Ott 4 2021@07:30–Set 25 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Ott 4 2021@08:30–Set 25 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Ott 4 2021@14:30–Set 25 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Ott
11
Lun
BODYPUMP
Ott 11 2021@07:30–Ott 2 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Ott 11 2021@08:30–Ott 2 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Ott 11 2021@14:30–Ott 2 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Ott
18
Lun
BODYPUMP
Ott 18 2021@07:30–Ott 9 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Ott 18 2021@08:30–Ott 9 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Ott 18 2021@14:30–Ott 9 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Ott
25
Lun
BODYPUMP
Ott 25 2021@07:30–Ott 16 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Ott 25 2021@08:30–Ott 16 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Ott 25 2021@14:30–Ott 16 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Nov
1
Lun
BODYPUMP
Nov 1 2021@07:30–Ott 23 2022@09:15

 

BodyPump

 

 

 

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BODYBALANCE – Virtual
Nov 1 2021@08:30–Ott 23 2022@10:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Nov 1 2021@14:30–Ott 23 2022@16:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Nov
8
Lun
BODYPUMP
Nov 8 2021@07:30–Ott 30 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Nov 8 2021@08:30–Ott 30 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Nov 8 2021@14:30–Ott 30 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Nov
15
Lun
BODYPUMP
Nov 15 2021@07:30–Nov 6 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Nov 15 2021@08:30–Nov 6 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Nov 15 2021@14:30–Nov 6 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Nov
22
Lun
BODYPUMP
Nov 22 2021@07:30–Nov 13 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Nov 22 2021@08:30–Nov 13 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Nov 22 2021@14:30–Nov 13 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Nov
29
Lun
BODYPUMP
Nov 29 2021@07:30–Nov 20 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Nov 29 2021@08:30–Nov 20 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Nov 29 2021@14:30–Nov 20 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Dic
6
Lun
BODYPUMP
Dic 6 2021@07:30–Nov 27 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Dic 6 2021@08:30–Nov 27 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Dic 6 2021@14:30–Nov 27 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Dic
13
Lun
BODYPUMP
Dic 13 2021@07:30–Dic 4 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Dic 13 2021@08:30–Dic 4 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Dic 13 2021@14:30–Dic 4 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Dic
20
Lun
BODYPUMP
Dic 20 2021@07:30–Dic 11 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Dic 20 2021@08:30–Dic 11 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Dic 20 2021@14:30–Dic 11 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Dic
27
Lun
BODYPUMP
Dic 27 2021@07:30–Dic 18 2022@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Dic 27 2021@08:30–Dic 18 2022@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Dic 27 2021@14:30–Dic 18 2022@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Gen
3
Lun
BODYPUMP
Gen 3@07:30–Dic 25@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Gen 3@08:30–Dic 25@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Gen 3@14:30–Dic 25@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Gen
10
Lun
BODYPUMP
Gen 10 2022@07:30–Gen 1 2023@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Gen 10 2022@08:30–Gen 1 2023@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Gen 10 2022@14:30–Gen 1 2023@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Gen
17
Lun
BODYPUMP
Gen 17 2022@07:30–Gen 8 2023@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Gen 17 2022@08:30–Gen 8 2023@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

BODYATTACK – Virtual
Gen 17 2022@14:30–Gen 8 2023@15:00

 

BODYATTACK - Virtual

 

 

 

BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici aerobici con degli esercizi di forza e stabilità. Degli istruttori dinamici ed una musica potente motivano tutti i partecipanti a raggiungere i propri obiettivi di fitness, dall’atleta della domenica al concorrente più agguerrito!

 

Gen
24
Lun
BODYPUMP
Gen 24 2022@07:30–Gen 15 2023@08:15

 

BodyPump

 

 

 

Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Brucia fino a 600 calorie a corso; migliora la vostra forza; migliora la vostra condizione fisica; scolpisce e tonifica i vostri muscoli; migliora la densità ossea (contribuendo a prevenire l’osteoporosi); vi garantisce una sensazione di successo personale. (Disciplina CONI BI001: attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)

 

BODYBALANCE – Virtual
Gen 24 2022@08:30–Gen 15 2023@09:00

 

BODYBALANCE - Virtual

 

 

 

Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e posture, associati a musiche scelte con cura contribuiscono a creare un allenamento olistico che immerge il vostro corpo in uno stato di armonia ed equilibrio.

 

CERTIFICAZIONI

👉 in collaborazione con Remora Servizi Professionali di Pulizia, abbiamo effettuato un trattamento anti Covid-19 in tutti gli ambienti e su tutte le superfici, certificato dall'Università di Milano, Facoltà di Medicina e Chirurgia

👉 Grazie a questo ulteriore investimento e al nuovo protocollo adottato per le pulizie giornaliere, l'efficacia è permanente

👉 Mantenendo la distanza di sicurezza raccomandata, possiamo dire con certezza che in Fitness Square è impossibile prendere il Covid-19❗

CERTIFICAZIONI E ATTESTATI


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